Грипп и ОРВИ.
Как вылечить инфекцию дёшево?
Глядя на советы на сайтах пиармедиков и фармацевтических компаний, невольно понимаешь, что так, ни каких ЛОРов и терапевтов на страну не хватит. А уж деньги у населения за лекарства выгребут дочиста! Так, как же вылечить грипп в домашних условиях, быстро, за один день, да, ещё дёшево, а по возможности и без лекарств? Ведь, раньше народ как-то лечился от простуды и гриппа? Вашему вниманию предлагается два варианта поведения: как не заболеть гриппом и если уж подхватили грипп, лечение начинаем немедленно и разумно.
Доступные советы и рецепты — как вылечить грипп и обмануть фармацевтов.
I. Профилактика гриппа и ОРВИ.
1. Разносчиком вирусов является человек. Высокая мобильность ускоряет процесс распространения инфекций. Во время эпидемий старайтесь не посещать места скопления людей, ограничьте контакты и общение на работе и с близкими людьми.
2. Тщательно соблюдайте правила гигиены. Мойте чаще руки, имейте при себе влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, носовые платки. Не кашляйте и не чихайте на окружающих. В общественных местах по возможности избегайте прикосновений к предметам общего пользования (ручки, поручни, прилавки проч.).
3. Приучите организм к свежему воздуху. Совершайте регулярные прогулки. Следите за состоянием воздуха в помещении. Чаще проветривайте помещения и проводите влажную уборку. Поддерживайте влажность в пределах 50–70%. Не допускайте значительного превышения температуры помещения (около 20°С).
4. Правила использования маски. Маску необходимо одевать больному с целью предотвращения инфицирования окружающих. Здоровому человеку маска нужна только при паническом страхе заражения гриппом, для посещения мест скопления людей или больного. В таких случаях маску следует заменять после каждого контакта с источником опасности. Следует знать, что жизнеспособность, вирулентность и инфекционные свойства вируса гриппа сохраняются на ткани 8-12 часов (на коже рук в течение 8-15 минут, в воздухе помещений в течение 2-9 часов, на бумаге, картоне 8-12 часов, на металлических предметах и пластмассе 24-48 часов, на поверхности стекла до 10 дней.)
5. Укрепляйте иммунитет. Закаляйте кровеносную и нервную системы. Для этого принимайте водные процедуры: холодный душ, обливание холодной водой или обтирание влажным холодным полотенцем по утрам и перед сном. Начать ни когда не поздно. Поверьте, лечить грипп не придётся.
6. Следите за состоянием слизистых оболочек. Увлажняйте слизистые оболочки. Процедура выполняется с помощью специального чайника приплюснутой округлой формы с длинным изогнутым носиком, который вставляется в носовую полость (ноздрю). Наклонив голову набок нужно заливать лечебный раствор в носовую полость так, чтобы он вытекал из другой ноздри либо изо рта. Варианты физрастворов: столовая ложка ромашки (или иной травы с сильным ароматом (противовирусным и бактерицидным эффектом)) на стакан кипячёной воды; половина чайной ложки поваренной соли на 200-300 мл. кипячёной воды; по половине чайной ложки морской соли и пищевой соды на 200-300 мл. кипячёной воды; по чайной ложке соли и мёда на 200-300 мл. кипячёной воды; водный раствор прополиса и др. Аналогичными растворами полощите рот.
7. Употребляйте здоровую пищу. С учётом сезонности предпочитайте продукты питания своего региона. Пища должна быть богата клетчаткой, белком, кислотами и витаминами. Используйте дары природы с сильными противовирусными и бактерицидными свойствами: лук, чеснок, травы, специи, прополис, мёд и подобное.
8. Одевайтесь по сезону. Грипп, лечение, пилюли этого очень боятся.
9. Ни когда не полагайтесь на прививки и лекарства. Не существует вакцин от гриппа со 100% эффективностью. К настоящему времени ВОЗ не зарегистрировано ни одного препарата излечивающего грипп. Ваше здоровье — только в ваших руках.
10. Соблюдайте все правила вне зависимости от наличия эпидемии. Ваши решения: «я не одену шапку, так как закаляюсь», «буду есть фастфуд в мороз на свежем воздухе», «я не чихаю (или чихнул) — проветривать помещение не зачем» и подобные — ошибочны.
II. Лечение гриппа и ОРВИ.
1. Пришёл грипп Лечение начинайте при малейших симптомах заболевания.
2. Безусловное, нахождение в тёплом помещении — разумное лечение гриппа.
3. Теплее оденьтесь; сухую горчицу, горчичники в носки — старое лекарство от гриппа и простуды.
4. Постарайтесь достигнуть эффекта — пропотеть. Это хорошее средство от гриппа.
5. Употребляйте больше тёплой (горячей) жидкости: чай, травы, компоты, соки, морсы и подобное. Использование значительного количества жидкости поможет быстро вылечить грипп.
6. Чаще промывайте нос солевыми растворами, полощите рот и горло если пришёл грипп Лечение растворами описано выше более подробно.
7. Специи в пищу. По сути вашими помощниками от гриппа стали аромапрепараты.
8. Мёд, лимон, чеснок,… — это ещё «те» — народные лекарства от гриппа.
9. Лекарства: Пертуссин (15-30 руб.); Мукалтин (15-30 руб.); Корень солодки горькой сироп (20-30 руб.); Термопсол (20-50 руб.); Прополис. (5-10 руб\гр.); Парацетамол (при высокой температуре 39°С) (20 руб.); АЦЦ (от 90 руб.). Если считаете, что дёшево, то смотрите «Лекарства и их аналоги», аналоги для вас выйдут дороже, что отнюдь не значит — качественнее. Лекарство от гриппа не обязательно должно быть дорогим.
10. Утром поторопитесь с посещением врача, что бы он дал эти же рекомендации и выписал дорогое лекарство от гриппа (смотри часть I пункт 9.). Больничный вам не «светит», так как температура будет в норме. С соплями и сиплым голосом идите на работу. Устраните эти последствия в течение следующих нескольких дней.
Если у вас со здоровьем всё хорошо, а у вашего ребёнка грипп, лечение начинайте с посещения врача — поставьте десятый пункт первым.
Прислушайтесь к советам. Они проверены временем. Эти две «горячие десяточки» рекомендаций в наставление поддержат вас в обыденной жизни и выручат в «горячую пору» гриппа.
Берегите себя!
Опубликовано Новиковым С.Н. © //www.maymed.ru , 2016.
Категория 
